C'est Noël avant l'heure sur la page Facebook de Coaching-Tennis : un code d'accès aux séances verrouillées vous y est communiqué

Exercice d'entrainement de Tennis
Bibliothèque en ligne des fiches d'entrainement de Tennis.
Actuellement, 1995 exercices d'entrainement sont en ligne

Bienvenue sur Coaching-Tennis, site communautaire des passionnés de Tennis. Que vous soyez entraineur, éducateur, étudiant STAPS, joueur de club, ou simple amateur de tennis, vous souhaitez préparer vos cours, leçons de tennis, partager vos expériences et votre passion de ce sport, Coaching-Tennis est fait pour vous.

Venez créer et partager vos propres exercices d'entrainement, consulter et imprimer l'ensemble des fiches techniques pour préparer vos leçons de tennis.

Vous rentrez d'un cours de tennis où vous avez découvert un nouvel exercice, venez le partager avec les autres membres de Coaching-Tennis.

A la Une de Coaching-Tennis

Avec Coaching-Tennis, la préparation de vos entrainements va devenir un jeu d'enfants ...



Fiche Du Jour
Physique Tout Niveau 5 min.
Exercice d'entrainement proposé par tristan
two and two :

Pour une fin de séance :

2 contre 2, on démarre ligne du carré de
service, le coach envoi les balles où il veut,
on joue le point sur terrain de double :
- obligation de laisser un rebond à la 1ère
balle et ensuite jeu libre
- dès qu'il y a une faute, le coach ré-engage
tout de suite une balle (en laissant tjrs le
rebond)
- 1ère équipe à 5 points avec 2 points d'écarts
La particularité de ce jeu est que le coach
laisse une chance de revenir dans la partie
pour l'équipe qui est en train de perdre
(exemple 4-2) en mettant une balle assez haute
pour faire un smash (toujours après 1 rebond).
Dès qu'ils sont revenus à égalité, le coach
remet une balle difficile à jouer.
Le jeu peut durer longtemps et est assez
physique.
Exercice proposé par tristan le 21/02/2011
 
Espace Jeux

Jouez Gratuitement à ce petit jeux de tennis

L'EQUIPE en parle ...
17:43Tennis - WTA - Fracture pour Petra Kvitova
La n°11 mondiale, Petra Kvitova, est blessée au pied droit. Elle...
11:57Tennis - Interclubs - Championnats de France interclubs : Saint-Amand-les-Eaux titré
08:55Tennis - Et de cinq pour les Parisiennes !
04/12Tennis - IPTL - IPTL : les UAE Royals au pouvoir
03/12Tennis - IPTL - IPTL : Le meilleur départ pour les Indian Aces
 + Toutes les infos

Rechercher
Recherche personnalisée
Ils se sont connectés
19:26 gabale23
19:11 Deremaus
19:08 fabien52
18:51 cosback
18:34 Laulau312 Club de tennis
18:31 kilmar30
18:20 FILET2PECHE1
18:13 canaurel
18:11 rodo270382
17:54 Lleyton
17:45 troubafab
17:40 adrien77
17:03 enjoytennis
17:01 kanedas
16:59 shadagassi Club de tennis
 + Tous les membres



Mentions Légales Copyright © 2009-2016