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Jeu offensif Tout Niveau 20 min.
Exercice d'entrainement proposé par FredMid
ITF Approche Volée Smash :

Le Coach (ou Joueur) reste du Coté Revers
Le joueur doit frapper un Coup d'approche soit
CD soit RV puis faire 2 Volées aléatoires + 1
Smash pour réaliser la Drill
Exercice proposé par FredMid le 04/09/2016

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